白癜风的学名就是白斑病，这个疾病大家多少是有一些熟悉的，皮肤病中比较高发的一种，危害性也是比较大的，不但给患上带来生理上和心理上的伤害，而且一些并发症的发生甚至还可威胁患者的生命，生活中务必要正确进行预防。接下来的内容中就和武汉治疗白癜风的医生一起来具体的了解一下预防白癜风的措施吧!

　　1、心情平稳

　　白癜风患者最为担心的就是自己皮肤上的白斑如何减退，随着治疗的时间越久越会心急，烦躁。所以，若病情开始逐渐好转，首先白癜风患者就是要调理好自己的心情，不要太过担心病情，顺其自然的治疗。生活上不要有太大的压力，规律作息，心情要平稳。

　　2、调整饮食，合理禁忌

　　预防白癜风忌嘴是个重要环节，白癜风患者服用VC是无益有害的，因此对富含VC的食物，应尽量不吃或少吃。日常生活经验也表明，所谓“热性食物”或“发物”也可影响病情与治疗效果，不利于疾病的恢复，应加以注意。

　　3、作息规律

　　长期忙于工作压力大，是白癜风发病的重要原因。忙于工作之余应注意休息，不要过度劳累和熬夜。如果休息不好，可能会诱发该病，白癜风患者更是要规律作息，以免病情加重。生活上要加强体育锻炼，增强自身体质和免疫力。

　　4、保护皮肤、免受损伤

　　衣服宜宽大适身，临床上，乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑，常因局部受压迫所致。洗澡时不可用力搓擦;避免接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，常引起局部脱色而出现白癜风;避免长时间、强烈日光暴晒，有湿诊、皮炎、虫咬症等皮肤病时应及早治疗。

　　5、不可用刺激性强的化妆品

　　化妆品对皮肤伤害的例子日常生活中有很多，建议最好不要使用刺激性强的化妆品可以通过皮肤进入血液细胞.破坏皮肤免疫系统。对白癜风患者来说更应该多注意如何科学使用化妆品，预防新的白癜风生成，减少已恢复白斑的复发机会。

　　6、治疗需善始善终

　　白癜风治疗最重要的一点，就是患者应积极配合医生治疗，在治疗过程中一定要持之以恒，充满耐心。同时，多吃一些如核桃、黑芝麻、香菇、黑米等富含黑色素的食物，以促成黑色素的生成。》》》推荐阅读：武汉治疗白癜风医生介绍手部白癜风的危害

　　白癜风疾病的病因都有些什么，一起来看看吧：

　　病因一：饮食

　　现代大家的生活条件都很好，每家每户并不缺食物，但是不是每家的饮食结构都是合理的，

　　很多人的饮食结构都是有问题的，可能常常过多的应酬，大鱼大肉，或者是经常性的挑食，不规律的节食。尤其是对于儿童，也常常会食用过多的垃圾食品，这些食品中常常还有很多的激素，对于孩子的身体伤害都很大。如果饮食中缺乏微量元素，就会很容易导致 体内的黑色素细胞生成不足，诱发白癜风的发病。

　　病因二：遗传

　　有的家族里面有患有白斑的人，那么就会有可能遗传给下一代的可能性，遗传也是一个因素，但是也不要过于担心，只要积极的注意预防，也是能够避免发病的。白癜风的发病还有外伤因素。刀伤、烫伤、蚊虫叮咬，如果不能进行适当处理的话，身体中就很容易出现同形反应，导致局部的皮肤出现白癜风。

　　病因三：精神压力

　　生活节奏很快，很多的人都有压力，面对着各种应酬各种工作上面的事情，这种精神压力使得他们一直处于紧绷的状态，如果人长期有较大的心理压力和精神过度紧张，就容易导致机体的内分泌失调，使得身体内出现抗黑色素细胞抗体，从而导致黑色素细胞损伤、脱失而发病。经常性的加班熬夜，吸烟酗酒等不良生活习惯更是导致白癜风加重的催化剂。

　　病因四：外伤

　　在日常中，人们受个外伤是很正常的事情，人很容易因为外界的一些元素物质导致外伤的发生，而一般的皮肤损伤，化学伤害，物理伤害等都会导致皮肤处于应激状态，长时期这样就导致皮肤的黑色素不能正常生成，引发白癜风的出现。