近几年来，白癜风的发病率不断上升，越来越多的人成为白癜风患者的一员，不少男性也有这种病。处理过程中及治疗后的日常护理也很重要。那么，男性白癜风怎样有效的护理？

　　1.合理饮食。

　　与女性相比，男性总是要粗一点，在饮食方面也是如此，不少男性对于隐私的要求都是简单地吃饱喝足，但当患上白癜风之后，男性朋友一定要注意合理饮食，科学膳食。一是要搭配一日三餐，营养均衡，避免微量元素缺乏合成黑色素；另一方面，又不能吃得太饱，给肠胃造成负担，导致肠胃问题，使身体抵抗力下降，更不能暴饮暴食。

　　2.忌口。

　　吸烟、饮酒是男性朋友日常生活和人际交往中不可缺少的一部分，但烟和酒对白癜风的康复有很大的影响，如果在治疗过程中吸烟、饮酒，还会导致白癜风的扩散和病情的恶化。男人白癜风患者要勇于对酒精说“不”，拒绝烟酒，治疗不受烟酒影响。

　　3.调整心态。

　　预防白癜风的发生：男性白癜风的一个重要原因是心理压力过大，精神紧张。男病人要学会放松心情，学会调整压力，不把压力和情绪压在心里，要主动向别人倾诉。同时也要调整面对白癜风病情的心态，树立白癜风可以治好的信心，不能让自己被疾病击倒。

　　这是男性白癜风患者的日常护理方法。期望男性病人配合治疗，坚持治疗，做好日常护理。