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控制白癜风不发展,你要做好这5件事

作者:武汉北大白癜风医院 时间:2022-01-05

白癜风虽然不痛不痒,但却是会扩散、复发,这让千万白斑患者避而不及,但你再怎么躲避,诱发白斑的因素依然存在,所以不管白斑是恶化中的还是康复中,要正面学会抑制诱发白斑的因素,把这种诱发病因控制住。下面是武汉白癜风医院医生的介绍。

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控制白癜风不发展,你要做好这5件事

1、不可让自己缺乏微量元素

白癜风患者血液及皮肤中铜或铜蓝蛋白水平降低,导致酪氨酸酶活性降低,因而影响黑色素代谢,诱发白斑。所以患者要保证微量元素的摄入足够,让黑色细胞加快生成,确保黑色素正常运作。平时饮食要均和,多吃酪氨酸酶和矿物质食物,少吃阻碍黑色素生成的食物,如:维生素C,辛辣食物、甘谷甘肽食物等。

2、不可让自己免疫力低下

自体免疫系统紊乱,免疫力低下会导致特定皮肤区域的微生物多样性失衡,并使皮肤容易出现身体健康者所没有的细菌和真菌,从而使黑色素细胞受阻,诱发白斑。所以患者平时要多做些让自己提高免疫力、抵抗力的事情,如保证良好的睡眠质量,不可熬夜,坚持锻炼,提高自身体质。

3、不可让自己神经系统紊乱

过度的紧张和强大的压力通过内分泌作用影响免疫功能,同时内分泌过量的肾上腺素以应付紧张的状态,而肾上腺素是由酪氨酸酶转变来的,肾上腺素合成、分泌过多势必损耗酪氨酸酶,极大影响黑色素细胞多发合成,诱发白癜风。所以白斑患者要学会控制自身的情绪,不可过度焦虑、紧张、不安、低落等,学会放松,不要压抑,更不可压力太大。

4、不可让自己出现外伤

外伤可使伤处皮肤变白,可能是因局部创伤处的神经纤维受损所致,或是机体处于高度应激状态,使体内的神经内分泌系统功能紊乱,降低了黑色素的合成代谢,诱发白斑。所以患者日常一定要保护好自己不受外伤,皮肤尽量不要出现擦伤、烫伤、烧伤,如不慎出现外伤一定要处理好不要感染,以免出现白癜风的同形反应。

5、不可让自己暴晒太阳

阳光暴晒后,黑色素细胞遭到破坏,其酪氨酸酶及多巴氧化中间物质出现问题,中间物质是一种重要的保护机制,一旦这种保护机制消耗衰退,黑色素便有被破坏的可能,从而发生白斑。

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这也就是为什么夏季是白癜风的高发期,因为这个季节有个特殊的诱发因素就是夏季太阳紫外线zui强,暴晒容易诱发白斑。

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